Thomas Adick: Im Laufschritt von fett zu fit

Wer Thomas in Frankfurt so sieht mit Starterbeutel in den Händen und Laufschuhen an den Füßen, käme niemals darauf, was er in den vergangenen Jahren für eine Leistung vollbracht hat. Der Norddeutsche hat schier unglaubliche 55 Kilogramm abgenommen: Vom 140-Kilo-Mann zu einem leidenschaftlichen Marathonläufer von 85 Kilo. Ausgangspunkt war die Geburt seiner Nichte, als Thomas beschloss, dass die Kleine nicht mit so einem voluminösen Onkel aufwachsen sollte. Mit allerlei Sport schaffte er es wieder auf zweistellige Gewichtszahl. Es war September 2013, Thomas erinnert sich noch genau an den Tag, als er erstmals nach seiner Bundeswehrzeit wieder Laufschuhe anzog – und fortan quasi nicht mehr auszog. „Laufen ist nicht mehr wegzudenken. Laufen wirkt für mich entspannend und stressreduzierend“, sagt Thomas, der für seinen Herzensverein Werder Bremen auch bei den Deutschen Meisterschaften antritt. Der Mainova Frankfurt Marathon ist schon sein zehnter Start über 42,195 Kilometer. Er möchte auf der schnellen Strecke am Main sein Bestzeit von 3:49:22 auf unter 3:45 Stunden drücken „und dabei auch die Stadt genießen“. Letztlich war es in 4:29:19 nicht sein Tag. Aber am Montagmorgen nach Frankfurt hatte Thomas schon seine Bewerbung für den Chicago Marathon 2017 abgeschickt.