Mainova Frankfurt Marathon Strecke 2023 (PDF)

Mainova Frankfurt Marathon Strecke 2023 (GPX)

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Die Strecke verläuft hauptsächlich auf breiten Durchgangsstraßen.
Sie ist sehr flach und weist, gemessen vom niedrigsten Punkt (89,4 Meter über NN) bis zum höchsten Punkt (117,2 Meter über NN), einen Gesamthöhenunterschied von nur 27,8 Metern, verteilt auf die gesamte Streckenlänge von 42.195 Metern, auf. Der Rundkurs – der kürzeste Weg ist durch die blaue Linie gekennzeichnet – führt durch das Stadtgebiet von Frankfurt am Main auf ausschließlich asphaltierten Straßen. Die Kilometerpunkte werden bei jedem vollen Kilometer und zusätzlich beim Halbmarathon durch große Schilder angezeigt. Alle 5 km und beim Halbmarathon zeigen Großuhren die aktuelle Brutto-Laufzeit seit dem Start der ersten Welle an.

Die ersten Kilometer führen durch die Innenstadt der deutschen Börsenmetropole mit ihrer beeindruckenden Skyline, dann geht es durch die Wohngebiete von Sachsenhausen, über Niederrad, Goldstein und Schwanheim in den Stadtteil Höchst, wo der älteste deutsche Stadtmarathon im Jahr 1981 aus der Taufe gehoben wurde. Nach Passierung der Mainzer Landstraße folgt eine weitere attraktive Innenstadtrunde. Ist der Messeturmmit dem Hammering Man in Reichweite, sind die Läufer dem roten Teppich und damit dem Ziel in der Festhalle nicht mehr fern.

Alle 5 km gibt es entlang der Marathonstrecke Verpflegungsstellen. Bei km 5 und 10 sind diese zu beiden Seiten der Strecke eingerichtet, ansonsten findet die Verpflegung einseitig statt. Die Verpflegungsstellen sind folgendermaßen aufgebaut: Zeitangabe, medizinische Hilfe, Erfrischungen (in dieser Reihenfolge: Eigenverpflegung, Rosbacher Mineralwasser Naturell, isotonische Getränke von Rosbacher, Tee), Wannen zum Eintauchen der Schwämme, Abfallbehälter. Ab km 15 bis ins Ziel gibt es zusätzlich Bio-Bananen von Querbeet. Bei km 15 und km 30 werden Maurten Gels gereicht. Bei km 30, 35 und 40 gibt es bizzl Cola.

Außerdem sind bei km 12,5 / 17,5 / 22,5 / 27,5 / 32,5 / 37,5 Wasserstellen eingerichtet. Hier wird Rosbacher Mineralwasser Naturell gereicht und es stehen Wannen zum Eintauchen der Schwämme bereit.

Charity Projekt ASB Wünschewagen: Letzte Wünsche wagen – gemeinsam Erinnerungen gewinnen

Genau das unterstützt das Projekt „Wünschewagen“ vom Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) Hessen e.V. Denn wenn das Leben sich dem Ende zuneigt, treten oftmals unerfüllte Wünsche in den Vordergrund. Doch gerade schwerstkranke Menschen sind häufig nicht mehr in der Lage, sich auf den Weg zu machen, um Versäumtes nachzuholen, noch einmal wichtige Menschen wiederzusehen und das Leben in Ruhe hinter sich zu lassen. Genau hier setzt der ASB in Hessen mit seinem Engagement und dem Wünschewagen an:
Viele ehrenamtlich helfende Hände, ein Ziel: Unser Anliegen ist es, mit dem „Wünschewagen“ schwerstkranke Menschen und ihre Angehörigen zu unterstützen und gemeinsame, schöne Erinnerungen zu schaffen. Der Wünschewagen lebt von der ehrenamtlichen Mitarbeit und wird ausschließlich durch Spenden finanziert. Damit der Wünschewagen ausnahmslos jedem Menschen zur Verfügung steht, ist die Fahrt für den Fahrgast immer kostenfrei. Jede Unterstützung ist willkommen und eine Möglichkeit ist für euch das Laufen über unsere Spendenmatte! Mehr Informationen unter asb-hessen.de/marathon.

Wir werden auf der Strecke an der Hauptwache bei km 7,5 bzw. km 39 wieder eine „Spendenmatte“ installieren. Für jedes Überlaufen dieser Matte spendest Du mittels Erfassung des ChampionChip 4 € für das Projekt des ASB Hessen. Um sicherzustellen, dass Du nicht unbewusst über die Spendenmatte gelaufen bist, erhältst Du nach dem Lauf noch einmal ein Informationsschreiben mit der Möglichkeit Widerspruch gegen die Spende einzulegen. Ist das nicht der Fall wird der Spendenbetrag per Lastschrift von Deinem Konto abgebucht.