Unser Marathonprojekt Frankfurt „In sechs Monaten zum Frankfurt Marathon“ hat begonnen. Das Team um Projektleiterin Petra Wassiluk bereitet in diesem Jahr 104 Läufer/innen auf den ältesten deutschen Stadtmarathon vor.
Das Projekt bietet an drei Tagen in der Woche ein Training beim Landessportbund (Otto-Fleck-Schneise) und an einem Tag ein Training in der Leichtathletikhalle in Frankfurt-Kalbach an. In den einzelnen Trainingswochen bis zum 25. Oktober werden dort unter anderem Themen wie „Armarbeit“, „Kopfhaltung“ oder „Bodenkontakt“ besprochen. Dazu gibt es immer wieder Steigerungsläufe, Intervalltraining oder auch Taktikschulung. Auch das Marathonrenntempo wird geübt. Das umfassende Training kommt bei den Läufern erfahrungsgemäß gut an: 57 der 104 Teilnehmer sind nicht zum ersten Mal dabei.
Auf facebook kannst Du Dir in unserer Bildergalerie die Fotos zum Eröffnungsseminar in Frankfurt anschauen!
